美味健康的无糖蛋糕:享受无负担的甜蜜93


在蛋糕世界中,甜味往往与美味挂钩。然而,对于注重健康的人来说,含糖量高的蛋糕可能是不行的。为了满足对健康甜点的渴望,我们提供了一份美味且健康的无糖蛋糕配方,让您在不牺牲风味的情况下享受无负担的甜蜜享受。

成分:蛋糕体:
- 1 3/4 杯杏仁粉
- 1 杯椰蓉
- 1/2 杯罗汉果粉或赤藓糖醇
- 1/2 茶匙小苏打
- 1/4 茶匙盐
- 1/2 杯无糖杏仁奶
- 1/4 杯融化的椰子油
- 2 个鸡蛋
- 1 茶匙香草精
奶油芝士糖霜:
- 8 盎司奶油芝士,软化
- 1/4 杯罗汉果粉或赤藓糖醇
- 1/4 杯无糖酸奶油
- 1/2 茶匙香草精

制作说明:蛋糕体:
1. 预热烤箱至 350 华氏度(177 摄氏度)。在 9x13 英寸的烤盘上涂油并撒上薄薄一层杏仁粉。
2. 在一个大碗中,将杏仁粉、椰蓉、罗汉果粉、小苏打和盐混合均匀。
3. 在另一个碗中,将杏仁奶、椰子油、鸡蛋和香草精搅拌均匀。
4. 将湿料加入干料中,搅拌至刚刚混合。不要过度搅拌。
5. 将面糊倒入准备好的烤盘中并烘烤 25-30 分钟,或直到牙签插入中心时干净。
奶油芝士糖霜:
1. 在一个中型碗中,用电动搅拌器将奶油芝士和罗汉果粉搅拌至蓬松。
2. 加入酸奶油和香草精,搅拌至顺滑。
组装:
1. 将蛋糕放凉后,将奶油芝士糖霜均匀地涂抹在上面。
2. 食用前冷藏至少 2 小时。

小贴士:- 对于更甜的蛋糕,可以增加罗汉果粉或赤藓糖醇的用量。
- 如果没有杏仁奶,可以使用任何其他类型的牛奶。
- 要制作巧克力蛋糕,加入 1/2 杯无糖可可粉。
- 为了增加风味,可以在蛋糕体中加入 1/2 杯核桃或山核桃。

营养信息:一份蛋糕(12 份之 1)提供以下营养信息:
- 卡路里:250
- 脂肪:15 克
- 碳水化合物:20 克(糖分:3 克)
- 蛋白质:10 克
现在,您可以尽情享受美味的蛋糕,而不用担心健康妥协。我们的无糖蛋糕配方为您提供了一种无负担的方式,让您沉迷于甜蜜的享受中。这款蛋糕不仅味道诱人,而且健康,非常适合特殊场合或日常甜点。

2024-12-01


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