鸡蛋糕辅食水果盛宴：甜蜜美味，营养俱全86

小宝进入辅食期后，妈妈们总是绞尽脑汁，希望为宝宝提供营养丰富、口味多样的辅食。鸡蛋糕作为一种适合宝宝的辅食，不仅可以补充蛋白质和能量，还能发挥创意，制作出令人垂涎欲滴的水果味鸡蛋糕。

以下是一份鸡蛋糕辅食水果味的配方，为宝宝提供多种维生素和矿物质，满足其成长发育所需。如果你正在寻找一种简单易做、营养丰富的辅食，那么这份配方绝对不容错过。

原料：* 鸡蛋 2 个
* 低筋面粉 50 克
* 牛奶 50 克
* 糖 适量（婴儿专用的米粉糖）
* 水果泥 50 克（如香蕉泥、苹果泥、草莓泥等）

步骤：1. 将鸡蛋打入碗中，加入糖和牛奶搅拌均匀。
2. 筛入低筋面粉，搅拌至无颗粒。
3. 加入水果泥，搅拌均匀。
4. 将混合物倒入模具中，放入预热好的蒸锅。
5. 大火蒸 15-20 分钟，直至鸡蛋糕凝固即可。

小贴士：* 可以根据宝宝的喜好选择不同的水果泥，如香蕉、苹果、牛油果等。
* 如果宝宝对牛奶过敏，可以用配方奶或母乳代替。
* 糖的用量可以根据宝宝的口味和年龄进行调整，尽量选择婴儿专用的米粉糖。
* 蒸鸡蛋糕时，可以选择硅胶模具，脱模更方便。

营养价值：这款鸡蛋糕辅食水果味中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，是宝宝辅食期的理想选择。
* 鸡蛋：提供蛋白质、卵磷脂和多种维生素。
* 低筋面粉：提供碳水化合物和能量。
* 牛奶：提供钙、蛋白质和脂肪。
* 水果泥：提供维生素、矿物质和膳食纤维。

结语：这款鸡蛋糕辅食水果味制作简单，既可以满足宝宝的营养需求，又能锻炼宝宝的咀嚼能力。妈妈们不妨试着为宝宝制作这款美味又营养的辅食，陪伴宝宝健康快乐地成长。

2025-01-19

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