办公室零食首选：美味又营养的鸡蛋糕配方73

办公室里的零食时间是每个工作日的亮点，从无聊的任务中抽出时间，享用美味的零食可以帮助您保持动力和专注。如果您正在寻找一款既美味又营养的办公室零食，鸡蛋糕无疑是一个不错的选择。

鸡蛋糕的营养价值

鸡蛋糕富含蛋白质，可以帮助您饱腹，防止在用餐时间暴饮暴食。它们还含有丰富的维生素和矿物质，例如维生素 B12、铁和硒，这些营养素对维持身体健康至关重要。

鸡蛋糕的食材* 2 个鸡蛋
* 1/4 杯脱脂牛奶
* 1/4 杯全麦面粉
* 1/4 茶匙发酵粉
* 1/4 茶匙盐
* 1/4 杯切碎的奶酪（可选）
* 1/4 杯切碎的蔬菜（可选）

鸡蛋糕的做法1. 将烤箱预热至 175°C (350°F)。
2. 在一个大碗中，将鸡蛋、牛奶、面粉、发酵粉和盐搅拌在一起，直至完全混合。
3. 如果您喜欢，可以加入切碎的奶酪和蔬菜。
4. 将混合物倒入纸杯蛋糕模具中，装满约 2/3。
5. 烘烤 15-20 分钟，或直到插入牙签时干净为止。
6. 从烤箱中取出鸡蛋糕，放在铁架上冷却。

鸡蛋糕的创意口味

除了基本鸡蛋糕配方外，您还可以通过添加不同的食材来创造各种创意口味。* 培根芝士鸡蛋糕：加入 1/4 杯切碎的培根和 1/4 杯切碎的奶酪。
* 菠菜西红柿鸡蛋糕：加入 1/4 杯切碎的菠菜和 1/4 杯切碎的西红柿。
* 南瓜鸡蛋糕：将 1/4 杯南瓜泥与湿的成分混合。
* 香蕉胡桃鸡蛋糕：加入 1/4 杯切碎的香蕉和 1/4 杯切碎的胡桃。
* 蓝莓柠檬鸡蛋糕：加入 1/4 杯蓝莓和 1 茶匙柠檬皮。

办公室零食的完美补充

鸡蛋糕是一种便于携带、营养丰富且令人满意的办公室零食。它可以搭配各种饮料，例如咖啡、茶或果汁。如果您正在寻找一款既美味又能让您保持饱腹感的零食，鸡蛋糕无疑是一个不错的选择。

2025-01-20

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