轻盈蓬松,美味浓郁:终极巧克力蛋白蛋糕配方146


你是否渴望一款既能满足你对巧克力浓郁渴望,又能兼顾健康轻盈的蛋糕?这款终极巧克力蛋白蛋糕配方将带给你完美的答案!它不仅口感湿润蓬松,巧克力味浓郁醇厚,而且富含蛋白质,让你在享受美味的同时,也能呵护你的健康。告别那些高糖高油的蛋糕,让我们一起烘焙这款令人惊艳的巧克力蛋白蛋糕吧!

准备时间: 20 分钟

烘烤时间: 30-35 分钟

份量: 8-10 份

材料:

干性材料:
1 杯 (120g) 低筋面粉
1/2 杯 (50g) 无糖可可粉 (建议使用荷兰式可可粉,味道更醇厚)
1 茶匙泡打粉
1/2 茶匙小苏打
1/4 茶匙盐
1 杯 (200g) 细砂糖 (可根据个人喜好调整甜度,也可使用代糖)

湿性材料:
1 杯 (240ml) 牛奶 (建议使用全脂牛奶,口感更浓郁)
1/2 杯 (120ml) 植物油 (建议使用中性味道的植物油,例如葵花籽油或玉米油)
2 茶匙香草精
2 个大鸡蛋
1 茶匙苹果醋 (帮助中和苏打粉,使蛋糕更蓬松)
1 杯 (100g) 蛋白粉 (建议使用优质蛋白粉,味道清淡)

可选配料:
巧克力碎片或巧克力豆,用于装饰或添加到蛋糕糊中
坚果碎,例如核桃碎或杏仁碎,用于装饰或添加到蛋糕糊中
糖霜,用于装饰


步骤:

1. 预热烤箱及准备模具: 将烤箱预热至 175°C (350°F)。准备一个 20cm 直径的圆形蛋糕模具,底部铺上烘焙纸,四周刷上薄薄一层油,防止蛋糕粘底。

2. 混合干性材料: 在一个大碗中,将低筋面粉、可可粉、泡打粉、小苏打和盐混合均匀。

3. 混合湿性材料: 在另一个碗中,将牛奶、植物油、香草精、鸡蛋和苹果醋混合均匀。

4. 混合蛋白粉: 将蛋白粉缓慢加入湿性材料中,边加边搅拌,直到蛋白粉完全溶解,混合物顺滑无颗粒。

5. 混合湿性和干性材料: 将湿性材料缓慢倒入干性材料中,用橡皮刮刀轻轻翻拌,直到混合均匀,切勿过度搅拌,以免蛋糕变硬。

6. 加入糖: 将细砂糖加入蛋糕糊中,轻轻搅拌均匀。

7. 加入可选配料 (可选): 如果想添加巧克力碎片、坚果碎等配料,可以现在加入蛋糕糊中,轻轻搅拌均匀。

8. 倒入模具: 将蛋糕糊倒入准备好的蛋糕模具中,用刮刀抹平表面。

9. 烘烤: 将蛋糕模具放入预热好的烤箱中,烘烤 30-35 分钟,或直到插入牙签取出后,牙签上没有粘稠的面糊。

10. 冷却: 将烤好的蛋糕从烤箱中取出,放在烤架上冷却 10 分钟,然后脱模,继续冷却至完全冷却。

11. 装饰 (可选): 待蛋糕完全冷却后,可以根据个人喜好,用糖霜、巧克力碎片或其他装饰物进行装饰。

小贴士:

• 为了确保蛋糕蓬松,建议使用新鲜的鸡蛋。

• 不要过度搅拌蛋糕糊,以免面筋过度发展,导致蛋糕变硬。

• 烘烤时间会根据烤箱的不同而有所差异,建议在烘烤时间快结束时,用牙签插入蛋糕中心检查是否烤熟。

• 冷却后的蛋糕口感最佳,建议在完全冷却后再享用。

• 你可以根据自己的喜好调整糖的用量,或者使用代糖。

• 这款蛋糕可以在室温下保存 3-4 天,也可以冷藏保存更长时间。

希望您能享受这款美味又健康的巧克力蛋白蛋糕!快来动手试试吧!

2025-05-07


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