凉粉咸酱:夏日消暑必备美食的完美搭档350


在炎炎夏日,没有什么比一碗冰凉爽口的凉粉更能消暑解渴了。而凉粉的灵魂所在,就莫过于那一碗咸酱。今天,我们就来为大家分享一份凉粉咸酱的配方,让你轻松在家制作出媲美小摊的美味。

凉粉咸酱食材:* 花生酱:150克
* 芝麻酱:50克
* 甜面酱:50克
* 白糖:50克
* 醋:30毫升
* 酱油:30毫升
* 香油:20毫升
* 蒜末:5瓣
* 姜末:1块
* 榨菜丁:50克
* 香菜末:适量

凉粉咸酱制作步骤:1. 准备酱料基底:将花生酱、芝麻酱、甜面酱、白糖放入碗中,充分搅拌均匀,形成粘稠的酱糊状。
2. 调味酱料:将醋、酱油、香油加入酱糊中,继续搅拌,使其完全融合。
3. 加入配料:将蒜末、姜末、榨菜丁放入酱料中,搅拌均匀。
4. 点缀香菜:最后撒上香菜末,增添风味和美观。

凉粉咸酱搭配技巧:* 凉粉:这是咸酱的最佳搭档,将其切成小块或丝,拌入咸酱中。
* 其他蔬菜:可以根据自己的喜好添加其他蔬菜,如胡萝卜、黄瓜、豆芽等。
* 辣椒酱:对于喜欢辣味的朋友,可以加入少许辣椒酱提鲜。
* 醋:根据口味适量添加醋,增加酸味和解腻效果。

凉粉咸酱营养价值:* 花生酱富含蛋白质、脂肪和膳食纤维。
* 芝麻酱含有丰富的钙、铁和维生素E。
* 甜面酱提供碳水化合物和能量。
* 蒜末和姜末具有抗菌消炎的作用。
* 榨菜丁富含维生素C和矿物质。

凉粉咸酱保存方法:* 咸酱可以密封冷藏保存,一般可保存3-5天。
* 凉粉拌入咸酱后,建议尽快食用,以免影响口感。

2025-02-09


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