沙棘根泡酒配方：滋补养生，暖身驱寒117

在寒冷的冬季，一杯暖和的药酒不仅可以驱寒暖身，还能起到滋补养生的功效。今天，我们就来分享一个沙棘根泡酒的配方，沙棘根味酸涩，性温，具有补肝养肾、活血化瘀、健脾益胃的功效。搭配上其他药材，更是可以增强药酒的滋补效果。

原料：
沙棘根 500g
枸杞子 200g
当归 100g
川芎 100g
黄芪 100g
白酒（50度以上） 2500ml

步骤：1. 清洗沙棘根，切成小段。
2. 将沙棘根、枸杞子、当归、川芎、黄芪放入干净的玻璃容器中。
3. 倒入白酒，密封容器。
4. 将容器放在阴凉通风处，浸泡至少30天。
5. 浸泡完成后，即可过滤出药酒饮用。

功效：沙棘根泡酒具有以下功效：
* 补肝养肾：沙棘根中的沙棘果油和维生素C具有补肝养肾的功效，可以改善肝肾功能，增强身体抵抗力。
* 活血化瘀：当归和川芎具有活血化瘀的功效，可以改善血液循环，消除淤滞，缓解疼痛。
* 健脾益胃：黄芪具有健脾益胃的功效，可以增强脾胃功能，改善消化吸收。
* 抗氧化：沙棘根含有丰富的维生素C和多酚，具有抗氧化作用，可以清除自由基，延缓衰老。

注意事项：* 孕婦、哺乳期婦女和兒童不宜飲用。
* 服用其他藥物者應諮詢醫師是否適合飲用。
* 飲用過量可能導致醉酒，請適量飲用。

结语：沙棘根泡酒是一款滋补養生的藥酒，具有補肝養腎、活血化瘀、健脾益胃、抗氧化的功效。在寒冷的冬季，適量飲用一杯沙棘根泡酒，可以暖身驅寒，滋補身體。

2025-01-18

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