干三七泡酒秘方：养生保健的极品117

干三七，又名金不换、山七，是一种珍贵的药材。它具有补血养气、活血止痛、消肿散瘀等多种功效，是滋补身体、强身健体的佳品。用干三七泡酒，可以将三七的药效充分发挥出来，对身体大有裨益。

干三七泡酒的配方准备材料：
* 干三七：50g
* 高粱酒（或白酒）：500ml
* 蜂蜜（可选）：适量
制作方法：
1. 将干三七掰成小块，放入干净的泡酒瓶中。
2. 倒入高粱酒，没过三七。
3. 密封泡酒瓶，置于阴凉通风处。
4. 浸泡时间为3-6个月。
5. 浸泡完成后，可以加入适量蜂蜜调味。

干三七泡酒的功效干三七泡酒具有以下功效：
* 补血养气：三七中含有丰富的皂苷和多糖，具有补血养气的作用，可以改善气血不足引起的贫血、头晕、乏力等症状。
* 活血止痛：三七中的皂苷和挥发油具有活血化瘀、止痛消肿的功效，可以缓解跌打损伤、刀伤出血、痛经等症状。
* 消肿散瘀：三七中的皂苷和多糖具有消肿散瘀的作用，可以改善瘀血阻滞引起的肿胀、疼痛等症状。
* 抗衰老：三七中的皂苷和多糖具有抗氧化作用，可以清除自由基，延缓衰老。
* 增强免疫力：三七中的多糖具有增强免疫力的作用，可以提高机体的抗病能力。

干三七泡酒的注意事项* 不宜长期大量饮用：干三七泡酒虽有诸多保健功效，但也不宜长期大量饮用。一般建议每天饮用30-50ml，不可超过100ml。
* 孕妇禁用：三七具有活血化瘀的作用，孕妇饮用可能会引起流产。
* 脾胃虚寒者慎用：三七性微寒，脾胃虚寒者饮用后可能会出现腹泻、腹痛等不适症状。
* 与其他药物同服需谨慎：干三七泡酒可能会与某些药物发生相互作用，在服用其他药物时应咨询医生。

结语干三七泡酒是一种养生保健的极品，具有补血养气、活血止痛、消肿散瘀等多种功效。只要科学饮用，干三七泡酒可以为我们的身体带来诸多益处。但是，需要注意的是，长期大量饮用、孕妇、脾胃虚寒者慎用、与其他药物同服需谨慎。

2025-01-18

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