当归桂圆红枣酒：补血暖身，功效多！190

当归桂圆泡酒是一种历史悠久的滋补佳方，具有补血养气、健脾益肺、活血化瘀、增强免疫力等功效。以下我们将为您提供一个制作当归桂圆红枣酒的详细配方：

配料：* 当归：30克
* 桂圆干：50克
* 红枣：100克
* 黄酒：1000毫升
* 冰糖：适量

制作步骤：1. 将当归、桂圆和红枣洗净沥干。
2. 取一个干净的玻璃容器，放入当归、桂圆、红枣。
3. 倒入黄酒至容器口，并加入适量冰糖。
4. 密封容器，置于阴凉通风处。
5. 浸泡约30天后即可饮用。

功效与作用：当归桂圆红枣酒具有以下功效：
* 补血养气：当归和桂圆均具有补血益气的功效，可以改善血虚导致的脸色苍白、头晕乏力等症状。
* 健脾益肺：红枣具有健脾益肺的功效，可以增强脾胃功能，改善食欲、消化不良等症状。
* 活血化瘀：当归具有活血化瘀的功效，可以改善气血瘀滞导致的痛经、月经不调等症状。
* 增强免疫力：桂圆和红枣中含有丰富的维生素和矿物质，可以增强身体免疫力，预防疾病。

饮用注意事项：* 孕妇、儿童和患有肝病的人应慎用。
* 饮用时建议兑水稀释，每日适量饮用，不宜过量。
* 酒精过敏者应避免饮用。

小贴士：* 使用优质的当归、桂圆和红枣，这将影响酒的口感和功效。
* 浸泡时间越长，酒的功效越佳，但建议不要超过6个月。
* 饮用时根据个人体质和口感酌情加冰糖或蜂蜜调味。

2025-02-19

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