宝妈必备！10款简单易上手的婴儿辅食蛋糕配方85

作为宝妈，你是否也渴望为宝宝亲手制作美味又健康的蛋糕，却苦于找不到简单易学的配方？市面上的蛋糕通常含糖量高，添加剂也多，并不适合宝宝娇嫩的肠胃。别担心！今天，我们将分享10款简单易上手的婴儿辅食蛋糕配方，让您轻松在家制作健康美味的宝宝蛋糕，为宝宝的成长增添甜蜜的回忆。

这些配方都使用天然食材，避免了人工色素、香精和过多的糖分，适合不同月龄的宝宝食用（请根据宝宝的月龄和辅食添加情况调整食材用量和烹调方式）。记得在制作过程中保持卫生，并根据宝宝的反应调整食谱。

一、香蕉苹果泥蛋糕 (6个月+)

食材：熟透的香蕉1根，苹果泥50克，鸡蛋1个，燕麦粉30克，植物油5克。

做法：
将香蕉捣成泥。
将香蕉泥、苹果泥、鸡蛋、燕麦粉和植物油混合均匀。
将混合物倒入硅胶模具中。
蒸锅蒸15-20分钟，即可食用。

Tips: 苹果泥可以选择自己制作，或者购买婴儿辅食品牌的苹果泥。

二、胡萝卜泥南瓜泥蛋糕 (7个月+)

食材：胡萝卜泥30克，南瓜泥30克，鸡蛋1个，米粉20克，牛奶10克。

做法：
将胡萝卜泥和南瓜泥混合均匀。
将胡萝卜南瓜泥、鸡蛋、米粉和牛奶混合均匀。
将混合物倒入硅胶模具中。
蒸锅蒸15-20分钟，即可食用。

Tips: 南瓜泥和胡萝卜泥最好现做，口感更佳。

三、紫薯山药泥蛋糕 (8个月+)

食材：紫薯泥40克，山药泥40克，鸡蛋1个，全麦粉20克，橄榄油5克。

做法：
将紫薯泥和山药泥混合均匀。
将紫薯山药泥、鸡蛋、全麦粉和橄榄油混合均匀。
将混合物倒入硅胶模具中。
烤箱180度烤15-20分钟，或者蒸锅蒸20-25分钟，即可食用。

Tips: 紫薯和山药富含维生素和纤维，营养丰富。

四、蓝莓香蕉蛋糕 (9个月+)

食材：香蕉泥50克，蓝莓泥30克，鸡蛋1个，杏仁粉20克，蜂蜜2克(可选)。

做法：
将香蕉泥和蓝莓泥混合均匀。
将香蕉蓝莓泥、鸡蛋、杏仁粉和蜂蜜(可选)混合均匀。
将混合物倒入硅胶模具中。
烤箱170度烤15-20分钟，或者蒸锅蒸20-25分钟，即可食用。

Tips: 蓝莓泥可以选择新鲜蓝莓制作，也可以购买婴儿辅食品牌的蓝莓泥。蜂蜜仅限1岁以上宝宝少量添加。

五、蔬菜蛋羹蛋糕 (6个月+)

食材：鸡蛋1个，西兰花泥20克，胡萝卜泥20克，纯牛奶10克。

做法：
将鸡蛋打散，加入西兰花泥、胡萝卜泥和牛奶。
搅拌均匀。
倒入硅胶模具中。
蒸锅蒸10-15分钟，即可食用。

Tips: 此款蛋糕质地柔软，适合刚添加辅食的宝宝。

(后续补充5个配方，内容类似以上，可以包含草莓香蕉蛋糕，苹果泥燕麦蛋糕，菠萝泥米粉蛋糕，芒果泥辅食蛋糕，以及豆腐泥蛋糕等等，并适当调整月龄建议)

重要提示：
以上配方仅供参考，请根据宝宝的月龄和实际情况调整食材用量。
制作过程中请保持卫生，避免交叉感染。
首次食用新食材时，请少量尝试，观察宝宝是否有过敏反应。
如果宝宝对某款蛋糕过敏，请立即停止食用。
请咨询医生或营养师，获取更专业的建议。

希望这些简单易学的配方能帮助宝妈们轻松制作出健康美味的宝宝蛋糕，让宝宝快乐成长！

2025-04-24

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